ローフードレッスン

11月のローフード♪スィーツの会

日時

11月18日水曜 11時半 島田の自宅

11月19日木曜 10時半 19時 

11月20日金曜 19時

19.20日は藤枝市青島北公民館二階

今回はリクエストに応じてRAWスィーツを何種類かお召し上がり頂きます♪

予定はケーキ3種、チョコレート、ナッツやスーパーフードを使ったスィーツ、温かいベジスープ付きにしたいと思います。

ゆるびく村の村長焙煎コーヒー（ブラックオンリーでも苦すぎなくて美味しいコーヒーです）か、エルダーフラワーとエキナセアのハーブコーディアルのどちらかご希望のお飲み物もお付けします。お申し込みの際にお申し付けくださいね。

ナッツたっぷりで満腹感もありますよ♪

今回は特別メニューになりますので

参加費は2500円とさせて頂きますがボリュームのある企画だと思います♪初回の方は3000円

持ち物

筆記用具、エプロン、お手拭き、水分、タッパー、保冷剤（万一食べきれない場合必要です。お持ち帰りの際は溶けやすいのでその後に予定を入れない方がいいです）

是非ご参加くださいね♪

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