ローフードレッスン
12月のローフードレッスンのお知らせ♪
12月はクリスマスカラーを意識した
クリスマスカラーライスとRAWミート
のプレート♪（写真はイメージなので実際とは違います）
スムージーとデザート付き
日時
12月9日水曜日 11時30分 島田の自宅
12月10日木曜 10時からと19時から
12月11日金曜 19時
藤枝市青島北公民館二階調理室
会費 2100円（初回2600円）
持ち物
お手拭き、エプロン、筆記用具、水分補給
今年最後のレッスンです♪
是非ご参加くださいねヾ(o'ｪ＾o)ﾉﾞ
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