コールドプレスジュース
今朝はジュースを絞りました♪
昨夜は膨満感でお腹がぱんちくりんに……
はい、わかっております。
RAWの野菜を摂っておりませんでした。温野菜と穀物中心の日々でした。
身体は正直。脚も浮腫むし身体が重くて眠い。
つくづく、私にはRAWが必要だと感じた夜。
日中はMCTオイルとチアシードを入れたジュースで過ごしましたヾ(o'ｪ＾o)ﾉﾞ
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